Metody fizjoterapii

Metody fizjoterapii

Fizjoterapia ma różne zastosowania, zarówno do rehabilitacji ciała, jak i zapobiegania urazom.Fizjoterapia jest specjalną metodą, która pomaga ludziom odzyskać ruch mięśni i szkieletu, dlatego warto zdawać sobie sprawę z funkcji tego leczenia związanego z medycyną alternatywną, ponieważ w ten sposób będziemy mieli możliwość uciekania się do niego, gdy będziemy potrzebować korzyści z tej praktyki. W … Czytaj dalej

Progresywne ćwiczenia wytrzymałościowe

Progresywne ćwiczenia wytrzymałościowe

Progresywne ćwiczenia oporu to cały zestaw działań, w których opór jest wykonywany z zewnętrznego sprzętu.Są one stosowane w celu zwiększenia siły, wytrzymałości i siły mięśni w programach rehabilitacji lub treningu sprawności fizycznej. Aby osiągnąć postęp w funkcjonowaniu mięśni, należy zastosować stopniowe przeciążenie, w którym dodajesz niewielką siłę i wytrzymałość. Oznacza to, że gdy ciało jest … Czytaj dalej

Jak złagodzić napięcie mięsni?

Jak złagodzić napięcie mięsni?

Wszyscy prędzej czy później cierpią na napięcie mięśni. Czasami zauważamy to sami, o tej porze dnia, kiedy odpoczywamy i zdajemy sobie sprawę, że przez cały czas mieliśmy skurczone mięśnie. Często jednak napięcie to staje się przewlekłe i prędzej czy później odczuwane są jego skutki: bóle szyi i ramion, bóle pleców, bóle głowy.Ale co powoduje napięcie … Czytaj dalej

Dlaczego kinetoterapia pediatryczna jest ważna dla Twojego dziecka?

Dlaczego kinetoterapia pediatryczna jest ważna dla Twojego dziecka?

Gdy dowiesz się, że jesteś w ciąży, nie możesz się doczekać, aby zobaczyć swoje dziecko. Nawet jeśli po raz pierwszy zobaczysz go na ekranie, z którego nie możesz zrozumieć i odróżnić wielkiej rzeczy, zobaczysz krąg, usłyszysz bicie serca i słowa lekarza, które mówią ci wiele szczegółów na temat rozwoju płodu. Te liczby, które pochodzą z … Czytaj dalej

Złamanie – rekonwalenscencja medyczna

Złamanie - rekonwalenscencja medyczna

Złamanie jest definiowane przez częściowe lub całkowite pęknięcie kości lub chrząstki kostnej spowodowane ciężkim urazem lub infekcją kości. Zwykle dotyczy to długich kości kończyn dolnych i górnych. Złamania występują częściej u osób cierpiących na infekcje kości z powodu demineralizacji kości (osteoporoza) lub u osób starszych. Objawy tego stanu charakteryzują się silnym ostrym bólem, niemożnością wykonania … Czytaj dalej

Co oznacza diagnoza „wygładzonej lordozy szyjki macicy” – główne objawy i leczenie

Co oznacza diagnoza "wygładzonej lordozy szyjki macicy" - główne objawy i leczenie

Kręgosłup odgrywa bardzo ważną rolę w całym ludzkim ciele. Jako wsparcie dla czaszki, rdzenia kręgowego i narządów wewnętrznych, kręgosłup nieuchronnie doświadcza stresu spowodowanego pionową postawą osoby. Zwykle kręgosłup ma naturalne krzywe, aby optymalnie rozłożyć te codzienne zadania. Nazywa się ją lordozą ( z greckiego „stooped, schylony”) – szyjną i lędźwiową. Naturalny kąt wklęsłości lordozy wynosi … Czytaj dalej

Fizjoterapia skoliozy: ćwiczenia I gimnastyka postawy

Fizjoterapia skoliozy: ćwiczenia I gimnastyka postawy

Na pewno wiesz, że fizjoterapia jest wskazana w skoliozie. W rzeczywistości jest to patologia kręgosłupa, która rozwija się szczególnie w okresie dojrzewania. Może być w różnym stopniu i jest diagnozowany i mierzony przez wyspecjalizowany personel za pomocą testów radiologicznych i egzaminów. Leczenie łagodniejszych skolioz składa się z fizykoterapii i ćwiczeń, które należy wykonywać ze stałością … Czytaj dalej

Rehabilitacja kolana: właściwa fizjoterapia

Rehabilitacja kolana: właściwa fizjoterapia

Ból kolana jest jednym z najczęściej występujących problemów ortopedycznych. Kolano jest jednym z największych stawów w naszym ciele i obejmuje goleń, kość udową i rzepkę znajdującą się z przodu kolana. Kolano jest wspierane przez cztery więzadła. Wewnątrz kolana znajduje się łąkotka, która służy jako” amortyzator ” stawu. Ból kolana może być spowodowany urazem, urazem lub … Czytaj dalej

Fizjoterapia złamania kości ramiennej: rehabilitacja i podejście

Fizjoterapia złamania kości ramiennej: rehabilitacja i podejście

Jeśli doznałeś złamania kości ramiennej, wiesz już, że będziesz potrzebować fizykoterapii, aby się poprawić.W tym artykule powiem ci, co dzieje się, gdy kość ramienna pęka i jakie są strategie terapeutyczne przywracania funkcji barku w pierwszej kolejności.Po złamaniu kości ramiennej fizjoterapia jest narzędziem, które pozwoli Ci szybciej odzyskać ruch i siłę ramienia.W poniższych akapitach lepiej wyjaśnię, … Czytaj dalej

Fizjoterapia: co leczy ?

Fizjoterapia: co leczy ?

Od ogólnego bólu pleców z powodu niewłaściwych nawyków postawy po bardziej złożone patologie neurologiczne, fizjoterapia wkracza w dziedzinę jako ważna dyscyplina, która może przynieść ulgę i zapewnić uzdrowienie. Kto nie chciałby naprawić bólu pleców bez uciekania się do leków? Ile razy ból barku prowadzi do nieznośnych stanów zapalnych? Nie wspominając już o bólu szyjki macicy … Czytaj dalej